СОЮЗ ЗАЩИТНИКОВ СЕМЕЙНЫХ ЦЕННОСТЕЙ
Семья |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Семья » Семейные проблемы » Хочу сбросить вес
Москвичи поделитесь своими мыслями и советами как можно быстрее сбросить вес? Очень хочу стать хоть немного стройнее к лету и вот думаю - стоит ли записываться в тренажерный зал или одной диеты будет достаточно?
Отредактировано Илона Сомова (2024-04-10 07:47:47)
Я считаю, что одно другому не мешает) Если хотите чтобы был реальный результат - занимайтесь спортом и пересмотрите свое питание. Нужно убрать лишние каллории и из еды и из тела.
Илона Вам не обязательно записываться в тренажерный зал. Можно купить или еще лучше взять в аренду тренажер и тренироваться дома, когда появляется возможность для этого. А какие тренажеры для дома самые эффективные можно узнать вот в этой статье https://fitsharing.ru/blog/effektivny-t … dlia-doma/ . И уже исходя из этого подобрать нужную модель.
Кстати да, аренда спортивного оборудование очень экономит деньги. Так не приходится покупать тот же тренажер, который может через время и вовсе не понадобиться.
Вы здесь » Семья » Семейные проблемы » Хочу сбросить вес
